八成自殺者患有抑郁癥在一般人眼里，抑郁似乎算不上什么病，只是心情不好罷了，對身體不能造成直接的危害，然而相關部門的統(tǒng)計數(shù)據(jù)卻讓人吃驚。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，我國每年有20萬自殺人口，而其中80%的自殺者患有抑郁癥。北京回龍觀醫(yī)院自殺危機研究與干預中心副主任張燕萍說，患了抑郁癥若不及時治療可造成自殺。

    　　去年年底，在倫敦開幕的抑郁癥國際討論會上，醫(yī)學專家指出，到2020年，抑郁癥很可能會成為除心臟病之外給社會經(jīng)濟造成負擔最大的一種疾病，并呼吁各國高度重視對抑郁癥的防治。

    　　壓力增大導致“心理感冒”

    　　為什么會患抑郁癥？昨天，記者在國貿(mào)地鐵做了隨機采訪，大多數(shù)受訪者認為社會競爭加劇、壓力增大是患抑郁癥的主要原因。在問及“引起抑郁的外在壓力性事件都有哪些”時，受訪者的答案包括：親人亡故、夫妻反目乃至離婚、人際關系惡劣、事業(yè)受挫、失業(yè)下崗，等等。也有受訪者認為，導致抑郁癥的因素，除了心理、社會因素以外，也包括生物因素，即患者自身神經(jīng)系統(tǒng)的因素。采訪中，30%的人認為抑郁不是病，無需治療，注意自身調(diào)節(jié)就行；60%的人認為，抑郁癥需要找心理醫(yī)生，甚至通過藥物治療。專家們認為，隨著人們生活壓力的加大和工作節(jié)奏的加快，抑郁癥的發(fā)病率會進一步增加。

    　　過度緊張的工作和學習會對人的身心健康帶來危害。著名心理學家雷薩魯斯指出，日常生活壓力來自兩方面，一是重大生活事件，二是不斷的小麻煩。兩者的交替出現(xiàn)及疊加的壓力，將成為構(gòu)成身心疾病的重要因素。目前，在心理問題中抑郁是最為常見的，如同身體感冒一樣，抑郁被稱作為“心理感冒”?；加幸钟舭Y的人會感到情緒低落和消沉，盡管可能被某些一般的生活事件所激發(fā)，但低落的情緒卻遲遲難以恢復，總感到“沒勁”、“沒趣”，心中無喜悅感。處于抑郁的人會發(fā)現(xiàn)自己變得懶散起來，干事總?cè)狈σ酝撚械挠職夂完J勁，退縮猶豫，缺乏內(nèi)動力。疲乏和周身不適也是患抑郁的一個特點，全身不舒服是確實的，卻往往難以描述，向別人訴說以求理解則更是困難，因為常規(guī)的體檢結(jié)果往往都是正常的。睡眠不好是抑郁者的又一個顯著特征，他們常常醒得很早，半夜里要醒過來好幾次。

    　　抑郁癥“盯上”都市女白領據(jù)調(diào)查，女性抑郁癥的患者是男性的兩倍。我國上世紀90年代對7個主要省市的調(diào)查表明，約有27‰的女性患有精神障礙(其中抑郁癥位居首位)，一半的女性病人在20―29歲發(fā)病。

    　　在女性抑郁癥患者中，都市白領女性的患病率要高于其他女性。因為白領女性在工作中承受的壓力要比一般女性大。

    　　抑郁癥患者2／3被誤診據(jù)了解，抑郁癥病人一般是不會主動上醫(yī)院的，因此，有很大的隱匿性。即使去醫(yī)院，病人往往是先到內(nèi)科就醫(yī)，大多數(shù)被誤診為神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥，或者誤認為其他內(nèi)科疾病，簡單采用頭疼醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的治療，病情長期不愈，嚴重者就會發(fā)生自殺。重度典型抑郁癥現(xiàn)在比較少見，一般不會誤診，而輕癥化、慢性化的抑郁癥更為多見，有2／3的病人被誤診，不能及時治療。

    　　五種人要警惕抑郁癥雖然抑郁癥的病因很復雜，但它并不是無規(guī)律可循，專家們經(jīng)過長期的觀察與研究，認為有以下5種情況的人更應警惕抑郁癥。

    　　抑郁癥與遺傳有關。研究顯示，父母其中一人得抑郁癥，子女得病幾率為25%；若雙親都是抑郁癥病人，子女罹患率提高至50%～75%。研究還發(fā)現(xiàn)，有家族遺傳抑郁癥病史的患者，其第11對染色體發(fā)生異常。

    　　環(huán)境誘因可能誘發(fā)抑郁癥。如喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八九成人會得此病)、離婚、失業(yè)等。

    　　藥物可導致抑郁癥。對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些治療高血壓、關節(jié)炎或帕金森癥的藥)會造成抑郁癥狀。

    　　慢性疾病患者，如心臟病、中風、糖尿病、癌癥的病人，得抑郁癥的幾率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上抑郁癥。若干研究顯示，抑郁癥與心臟病多有關聯(lián)，多達一半的心臟病患者會得抑郁癥，患抑郁癥的男性得心臟病的幾率比一般人高3倍。

    　　個性與抑郁癥有關。過于自卑、常依賴別人、愛自責或容易被壓力擊垮的人，都會較易患上抑郁癥。

    　　“危機熱線”

    　　幫你進行心理評估據(jù)了解，目前，北京心理危機研究與干預中心已經(jīng)和999急救熱線、宣武醫(yī)院、安貞醫(yī)院急診科建立了合作關系，如果接收自殺患者，可在24小時內(nèi)通知該中心，中心將會派專業(yè)人員對自殺者進行心理評估和疏導。預計在今后兩三年內(nèi)將在全市的綜合性醫(yī)院中推行這種服務。而該中心已開通免費的24小時心理咨詢“危機熱線”，每天會接到近50名出現(xiàn)心理問題者的咨詢，中心創(chuàng)辦至今打來熱線的心理問題者多達千人。

    　　中科院心理所高文斌博士說，雖然目前我國從事心理咨詢的專職醫(yī)生并不多，但國家勞動和社會保障部已經(jīng)啟動了在我國進行心理咨詢師資格培訓的相關工作，他相信在不久的將來，接受心理咨詢也許就會成為人們一種健康生活的方式。

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