你是否有這樣的遭遇：工作有了一點(diǎn)點(diǎn)失誤，就懊惱不已？領(lǐng)導(dǎo)批評你后，你的心情就會(huì)一整天跌到谷底？公司暗示你離職，你就感到世界末日已經(jīng)到來？

    現(xiàn)在逆商測試在很多白領(lǐng)社區(qū)網(wǎng)站都開始流行，成為參與度極高的人氣測試。

    什么是逆商？逆商全稱逆境商數(shù)，是指人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。繼智商（IQ）、情商（EQ）后，逆商（AdversityQuotient，簡稱AQ）成為在長春白領(lǐng)中流行的新一代熱門詞匯。不知啥是AQ？你OUT（落伍）了！

    經(jīng)濟(jì)危機(jī)讓很多人遭遇了職場上的逆境，如何才能提高逆商從容應(yīng)對職場？

    職場白領(lǐng)熱衷測“逆商”

    有一則故事說，非洲草原曾發(fā)生一次大旱，只剩下一個(gè)水塘。鱷魚、羚羊、斑馬、狒狒都為了這個(gè)水塘而生死爭搶，羚羊與斑馬為了喝一口水，結(jié)果把命獻(xiàn)給了鱷魚。后來，池塘里一滴水也沒了，鱷魚也被太陽烤死了，結(jié)果只有狒狒喝足水后，一口氣逃到草原邊的樹蔭下，然后靠吃樹枝葉來增加營養(yǎng)，苦熬了一陣后，最后它終于等來了雨季。

    著名管理學(xué)家大衛(wèi)說：“那些能夠幸存的物種，不是最強(qiáng)的，而是最能夠適應(yīng)變化的！”這場全球性的金融危機(jī)顯然正像非洲草原上的那場大旱，而假如我們要熬過干旱，我們則必須像狒狒一樣，學(xué)會(huì)跟著環(huán)境改變而調(diào)適自己。

    呂女士是一家公司的會(huì)計(jì)，最近她發(fā)現(xiàn)開心網(wǎng)上多了一個(gè)組件：專業(yè)測試，其中就有逆商測試，按照要求在規(guī)定的時(shí)間里她做完了這個(gè)20道題的測試，結(jié)果顯示她得分136分，AQ在人群中屬平均偏高水平，呂女士很高興，測試結(jié)束后還附了一份測試報(bào)告，從控制力、影響范圍、主動(dòng)性及持續(xù)時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行了解讀。

    據(jù)了解，很多社區(qū)網(wǎng)站都有逆商測試，而且人氣指數(shù)都很高。而參與測試的職場白領(lǐng)非常多，特別是一些名校畢業(yè)、年少有成的白領(lǐng)，職業(yè)發(fā)展一直很順，只有在遇到類似金融危機(jī)這種大的職業(yè)挫折后，才會(huì)暴露出抗挫折能力差的特征，需要更多的時(shí)間才能恢復(fù)。而這類白領(lǐng)就像“草莓族”，外表光鮮亮麗、實(shí)際一碰就碎，急需提高逆商。

    提高逆商可輕松面對職場

    英國海軍上將佩恩說過：“沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。”

    職場精英們更是總結(jié)出IQ、EQ、AQ并稱3Q，它們相互影響、相互作用，成為人們在職場上獲取成功的必備法寶。說起逆商，或許很多人仍然感到陌生，有很多人甚至覺得與我無關(guān)，事實(shí)上，在職場中人們隨時(shí)隨地都可能經(jīng)歷逆境的考驗(yàn)。尤其是去年的經(jīng)濟(jì)危機(jī)以來，公司業(yè)績不景氣、降薪裁員等等諸多因素的出現(xiàn)，對職場人士的心理提出了一次相當(dāng)嚴(yán)重的考驗(yàn)。而這時(shí)候，其實(shí)每個(gè)職場人士最需要做的就是提高逆商。

    研究逆商的專家保羅。史托茲博士表示，高逆商的人看問題透徹，能分析問題的前因后果，能分析自己所處的位置，找出盡可能有利或減少負(fù)面影響的方案。這類人能經(jīng)歷困境、逆境而不在心態(tài)上被擊倒。失敗了再來，最終這種人事業(yè)多半是成功的。

    “高逆商是職場制勝的法寶”這已經(jīng)成為大家的共鳴，為此，很多企業(yè)渴求心理專家對員工進(jìn)行培訓(xùn)，提高員工的逆商，在某種程度上可以使企業(yè)更為順利地度過這場危機(jī)。

    對于逆商比較低的職場人士來說，如何才能修煉好逆商，游刃有余地面對職場生活呢？人力資源經(jīng)理們建議：一是凡事不抱怨，想著怎么解決問題就好。二是要修煉自己的幽默功力。三是凡事先看優(yōu)點(diǎn)，再看缺點(diǎn)。

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