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職場“落單”?自我轉(zhuǎn)變完美攻略

類別:職業(yè)指南    來源:m.yh-chengtai.cn
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摘要:他是坐著時(shí)光穿梭機(jī)空降下來,他成為新同事眼中的 “天外來客”……淪為職場單兵,可能并非他們所愿,也可能是其心理盲區(qū)所致!

     性格刺猬,扎你沒商量

     個性鮮明,有棱有角,像刺猬一樣刺痛了其他人,還在堅(jiān)持我型我秀,惟我獨(dú)尊。性子急,說話直,火燒火燎烤傷了其他人,仍堅(jiān)持說:天性如此,我能如何?言外之意,過錯不在自己,而在同事缺乏寬容之心。

     落單性質(zhì)

     性格落單。自己的性格與其他人差異較大,成為團(tuán)隊(duì)中的另類。

     心理誤區(qū)

      雖然性格無所謂好壞,但處理不妥也會惹來糾紛。例如在文化比較傳統(tǒng)的團(tuán)隊(duì)中,過于前衛(wèi)的風(fēng)格就會顯得格格不入。雖然每個人都會為此找到最自然的借口:天性如此,我能如何?但還是要仔細(xì)考量一下自己的性格。如果過分執(zhí)著于個性中不良的一面,就相當(dāng)于自動把自己歸到了少數(shù)派一邊。如果發(fā)現(xiàn)自己性格中的優(yōu)勢正好是團(tuán)隊(duì)所缺,那么完全可以堅(jiān)持自我,成為團(tuán)隊(duì)中鮮有的調(diào)味品。

     融情秘籍

      ●診斷性格,中醫(yī)“望、聞、問、切”值得參考。“望”即觀察同事情緒反應(yīng),“聞”和“問”即打聽同事對自己的評價(jià),“切”即反省自己。記錄這些細(xì)節(jié),做成性格病歷卡,既能發(fā)現(xiàn)性格弱勢和優(yōu)勢,又能時(shí)常提醒自己,充分發(fā)揮在團(tuán)隊(duì)中的優(yōu)勢。

      ●性格落單的另一個因素在于沒有細(xì)分并區(qū)別對待其他成員的性格。對此,照樣可以沿用性格病歷卡的優(yōu)勢。例如,詳細(xì)記錄團(tuán)隊(duì)場合自己的言行,同事的反應(yīng),情緒化同事的比例等。積累時(shí)間長了,就可理出團(tuán)隊(duì)成員的性格曲線和應(yīng)對方略。

     麻辣融情快遞:《修女也瘋狂》——異類堅(jiān)持到底就是勝利

      一個異類修女,成功改造了一個修道院,以她明顯不融于修道院僵化氣氛的異類風(fēng)格,掀起了一場個性的革命。起初作為異類的她,幾乎引起了眾怒,但她并未因此而放棄,堅(jiān)持到底就是勝利,她另類的性格與做法,也終于被大家所接受,甚至擁戴。

     單子少了,項(xiàng)目減了,流程卡殼了,不斷下滑的業(yè)績,成了揮之不去的心病。思來想去,還是自己拖了大家后腿,懷疑、內(nèi)疚、自責(zé)、彷徨,灰色情緒包圍過來,像堵圍墻,而你成了圍墻里憂傷的獨(dú)舞,落單像是G弦上的詠嘆調(diào),綿延悠長,余音不絕。

     落單性質(zhì)

     業(yè)務(wù)落單。因種種原因工作績效不高,影響團(tuán)隊(duì)業(yè)績,形成落單局面。

     心理誤區(qū)

     業(yè)績不佳就懷疑自己的能力,對團(tuán)隊(duì)其他成員心生內(nèi)疚,是低自尊的表現(xiàn)。自尊的高低,取決于個人實(shí)際表現(xiàn)與預(yù)期表現(xiàn)的比例。低自尊的人常常對那些做不到、做不好的事,給予較高的重視度,從而人為加大了實(shí)際表現(xiàn)與預(yù)期表現(xiàn)的差距,形成不斷自我期許及自我挫敗的惡性循環(huán)。所以,業(yè)績落單在于踩響了低自尊的雷區(qū),從而自己把自己炸出了團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)地。

     融情秘籍

     ●所謂“拖后腿”心理,其實(shí)不是在自責(zé),而是在自卑。自責(zé)想告訴你的,是“我要更加努力”,而自卑其實(shí)是一種低自尊心理,它要告訴你的,是 “我怎么努力也無濟(jì)于事”。

     ●即使自責(zé),也要自責(zé)得有理有據(jù)??纯词羌彝栴}、健康問題等外源因素,還是自己知識、能力不足等內(nèi)源因素,造成了業(yè)績上的困境。

     ●如果本是外源因素,問題解決就OK,業(yè)績會慢慢回升,而過于自責(zé)反而會轉(zhuǎn)化為內(nèi)源因素。如果是內(nèi)源因素,就需要給自己“充電”。特別像 IT、時(shí)尚圈、法律等領(lǐng)域,一段時(shí)間不刷新,就會被新知識甩下。

     麻辣融情快遞:向周星星學(xué)習(xí)!向《喜劇之王》學(xué)習(xí)

     周星星電影的主角,對自尊基本“免疫”——即使沒人理沒人看得起,即使被100次踩下去,也會101次站起來,還一臉春光,實(shí)在不是一般的“強(qiáng)”!那“天生我才”的信念總是“春風(fēng)吹又生”。如果給點(diǎn)顏色自尊就跳將出來,恐怕“初級階段”這道關(guān)永遠(yuǎn)都扛不過去。

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