某職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)C(jī)構(gòu)通過(guò)對(duì)杭州“職業(yè)幸福度”的綜合職場(chǎng)調(diào)查顯示，杭州職場(chǎng)人的職業(yè)困惑還真不少。大約占到了70%左右的比例，而每個(gè)年齡階段的人困惑的比例又是各不相同，以年齡層次來(lái)劃分，20―25歲占總數(shù)23%比例。這一類(lèi)人屬于處在職業(yè)探索期。25―30歲占到52%比例。這一類(lèi)職業(yè)人士處在職業(yè)確立期。30―35歲占到25%，這類(lèi)人士處在職業(yè)發(fā)展期。且男性和女性有所不同，28―35歲這一年齡階段的男性困惑最多，而女性則是在25―30這一階段最困惑。

    　　那作為25―30歲的職業(yè)人為何占到如此之高的比例呢？歸根結(jié)底是由三個(gè)方面引起：

    　　一、三十不能立（社會(huì)壓力）

    　　案例：LILY今年已經(jīng)29歲了，工作7年來(lái)一直在各個(gè)領(lǐng)域從事銷(xiāo)售類(lèi)工作，隨著年齡的增大，還沒(méi)成家的她感覺(jué)壓力越來(lái)越大，由于職業(yè)的不穩(wěn)定性，讓她心理產(chǎn)生了一種恐慌感，感覺(jué)奔三的人了到現(xiàn)在還是處在一個(gè)拼打的過(guò)程中，沒(méi)有傲人的職位也沒(méi)有豐厚的薪水，對(duì)目前自己的境遇感到十分不滿(mǎn)，同時(shí)來(lái)自社會(huì)和家庭的壓力更使她心力交瘁。本來(lái)應(yīng)該是三十而“立”的她卻成了三十而“栗”。

    　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

    　　年齡的增長(zhǎng)，職業(yè)發(fā)展卻沒(méi)有增長(zhǎng)是一種慢性危機(jī)。這種慢性危機(jī)最終可導(dǎo)致職業(yè)人在到達(dá)一定年齡階段后脫離職場(chǎng)，通俗點(diǎn)就是失業(yè)。因?yàn)楝F(xiàn)在企業(yè)在招聘人員時(shí)，不僅要對(duì)能力做衡量，年齡也成了一個(gè)不可泯滅的參照物。因?yàn)槁殬I(yè)講究的是隨著年齡增長(zhǎng)而遞升。如果想自己三十而立，那就必須有自己循序漸進(jìn)的職業(yè)路線(xiàn)，從目標(biāo)方法去著手，一點(diǎn)一滴積累自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。從而能夠朝一個(gè)方向去邁進(jìn)，去發(fā)展。而不是盲目選擇。進(jìn)而成了三十而“栗”。

    　　二、發(fā)展規(guī)劃難（前程壓力）

    　　案例：ADA畢業(yè)于2000年，學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)出身的她由于感覺(jué)自己并不喜歡機(jī)械類(lèi)專(zhuān)業(yè)，從而轉(zhuǎn)入了銷(xiāo)售行業(yè)從事銷(xiāo)售類(lèi)工作，做了一年多的時(shí)間后，感覺(jué)壓力越來(lái)越大。尤其是業(yè)績(jī)的壓力讓自己時(shí)刻都有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。于是心頭有了脫離這個(gè)行業(yè)的念頭。偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)讓她憑著自己四年的專(zhuān)業(yè)背景進(jìn)入了一家工廠從事機(jī)械設(shè)計(jì)工作。一開(kāi)始感覺(jué)還是不錯(cuò)的，工作和上份比起來(lái)算是輕松多了。但時(shí)間一長(zhǎng)，問(wèn)題又出來(lái)了，感覺(jué)枯燥無(wú)味。沒(méi)有發(fā)展前途。于是又出來(lái)謀求了一份行政類(lèi)工作。眨眼間幾年的時(shí)間過(guò)去了，年齡也快到30了。可職業(yè)卻還在徘徊猶豫之中?？床坏匠雎返乃蝗桓杏X(jué)發(fā)展真的是好難啊。面對(duì)著迷茫的前程她陷入了困惑之中。

    　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

    　　許多職業(yè)人在30歲以前對(duì)自己的定位不明確，沒(méi)有好好的規(guī)劃過(guò)自己的未來(lái)?；蛘哂捎谀贻p沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以把事情想的太簡(jiǎn)單，或者由于年少，多少有些輕狂。到了30歲左右，在職場(chǎng)也行走了六七年了，看到了許多事情，人也改變?cè)S多，對(duì)自己的情況也更明確了，這個(gè)時(shí)候的他們迫切的需要擬訂一份切實(shí)的職業(yè)規(guī)劃。然而，雖然他們中的相當(dāng)部分人想對(duì)自己進(jìn)行再定位，但總還是會(huì)出現(xiàn)一些偏差和問(wèn)題，或定位模糊，或找不到切入口，或?qū)嵤┢饋?lái)力不從心。這些都給他們攀登更高的前程帶來(lái)了不大不小的陰影。出現(xiàn)這種情況可以尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助去為自己徹底進(jìn)行一下職業(yè)體檢。然后把下一個(gè)準(zhǔn)確的目標(biāo)確認(rèn)到位，不至于讓自己下一個(gè)五年或者十年再在遺憾中度過(guò)。困則變，變則通。徹底結(jié)束職業(yè)困境首先從改變職業(yè)方向開(kāi)始做起。

    　　三、社會(huì)生存難（經(jīng)濟(jì)壓力）

    　　案例：許先生在一家IT公司從事技術(shù)工作也有5.6年了。但到現(xiàn)在薪水還是那么點(diǎn)，2千多塊。在杭州每個(gè)月除了租房，吃飯花費(fèi)后能夠剩下的就沒(méi)多少了，更不用談買(mǎi)車(chē)，買(mǎi)房了。這點(diǎn)薪水還不能和朋友太過(guò)于來(lái)往，不然每月多聚會(huì)幾次，肯定不夠，還不敢回家，那樣會(huì)讓囊中更加羞澀。平靜的時(shí)候自己也會(huì)想，自己學(xué)歷不低，能力也不差，怎么拿不到好點(diǎn)的薪水呢，時(shí)刻掙扎在生存的邊緣線(xiàn)上呢。如此下去也不是辦法，但究竟怎么辦，一時(shí)半會(huì)自己也沒(méi)想清楚。但實(shí)實(shí)在在的經(jīng)濟(jì)壓力卻讓年齡漸漸增大的自己越來(lái)越感覺(jué)到生存的壓力。

    　　畢業(yè)生就業(yè)三大怪圈白領(lǐng)們最?lèi)?ài)做的四個(gè)白日夢(mèng)職場(chǎng)女性解壓魔鬼訓(xùn)練我遭遇了“職場(chǎng)暗算”被迫加班我有快樂(lè)高招上班族如何面對(duì)加班文化白領(lǐng)維權(quán)五大焦點(diǎn)讓自己成為同事的知心朋友白領(lǐng)：天天活在臨界點(diǎn)office社交場(chǎng)合8大禁忌

    　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

    　　薪水的多少是作為目前衡量個(gè)人職業(yè)發(fā)展很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。隨著時(shí)代的發(fā)展，職業(yè)人的生活已經(jīng)越來(lái)越艱難。很大一部分人可能都會(huì)不定時(shí)的發(fā)生生存危機(jī)。但轉(zhuǎn)換一下思維。薪水是否是根據(jù)個(gè)人的職業(yè)階層和貢獻(xiàn)的價(jià)值不同來(lái)決定的呢？比如說(shuō)一名副總的薪水和他助理的薪水肯定不是同一個(gè)檔次，可能會(huì)出現(xiàn)很大的差別。這是層次中的薪水區(qū)別。一個(gè)掌握核心技術(shù)的員工比一個(gè)普通打雜員工價(jià)值高一些，薪水也肯定是有很大區(qū)別。那如果不想讓自己再處在低薪，掙扎之中。那就充分盤(pán)店自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。首先分析清楚自己是否有賺高薪的能力。然后找準(zhǔn)突破口，實(shí)現(xiàn)徹底的改變。永遠(yuǎn)不要像溫水中的青蛙，隨著水溫的升高，最終也只能在不知不覺(jué)中落得水開(kāi)蛙熟的下場(chǎng)。

    　　專(zhuān)家建議：

    　　當(dāng)職業(yè)沒(méi)有隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)展，出現(xiàn)了30不能立的癥狀后，職業(yè)人士首先要客觀的理性的評(píng)價(jià)自我，做好職業(yè)規(guī)劃，不要盲目尋求新的刺激點(diǎn)，否則將進(jìn)入一個(gè)“五年”循環(huán)期，問(wèn)題并不能得到解決，應(yīng)該從與自己本身的工作有關(guān)聯(lián)的事物中探索新刺激點(diǎn)，從而找到工作的挑戰(zhàn)性，激發(fā)闖勁。最后在日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，要以堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、踏實(shí)的心態(tài)去面對(duì)社會(huì)的不公及理想與現(xiàn)實(shí)的差距，從新定位，適應(yīng)社會(huì)。

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