在做職業(yè)規(guī)劃咨詢中發(fā)現(xiàn)，來(lái)詢者不管是因?yàn)槭裁丛?，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是在目前的工作中很不開(kāi)心，或者是對(duì)未來(lái)很迷茫，不知道該怎么辦。我這里要說(shuō)的主要是針對(duì)職場(chǎng)中的人士。其實(shí)之所以在職場(chǎng)中我們不開(kāi)心，是因?yàn)槲覀儾恢缹?dǎo)致困惑的真正原因。

 

作為職業(yè)規(guī)劃師，都學(xué)過(guò)職業(yè)三葉草模型，三葉草分別指的是價(jià)值、能力和興趣。通過(guò)三葉草模型的分析，我們就能找到自己不開(kāi)心的內(nèi)部原因。比如一份工作與一個(gè)人的價(jià)值觀匹配，那么這個(gè)人工作起來(lái)一定會(huì)很有動(dòng)力；一份工作與一個(gè)人的能力非常匹配，那么這個(gè)人工作起來(lái)就一定非常有成就感，而且掌控感很高。如果一個(gè)人對(duì)自己所做的工作非常感興趣，那么他工作起來(lái)一定非常興奮，有激情。當(dāng)然同時(shí)能滿足這三項(xiàng)的工作一定是非常理想的工作。但通常情況下這三項(xiàng)中總會(huì)有一項(xiàng)在工作中得不到滿足，所以我們就會(huì)產(chǎn)生各種煩惱。那么如何使用三葉草模型進(jìn)行調(diào)節(jié)呢？

 

首先，我們看一下，當(dāng)一個(gè)人的能力和價(jià)值能夠在一份工作中實(shí)現(xiàn)，但他對(duì)工作沒(méi)有興趣會(huì)怎樣？可以想象出他對(duì)工作一定表現(xiàn)出來(lái)的是“厭倦”，毫無(wú)激情。而當(dāng)一個(gè)人的能力和興趣能夠在自己的工作中得到滿足，但這份工作完全不符合他的價(jià)值觀時(shí)，他所表現(xiàn)出來(lái)的一定是“失落”。而當(dāng)一個(gè)人的興趣能夠在工作中滿足，并且工作也能滿足他的價(jià)值觀，只是總感到力不從心，這就說(shuō)明他的能力有待提高，表現(xiàn)出來(lái)這個(gè)人狀態(tài)一定是很“焦慮”。

第一種情況和最后一種情況，我們都可以通過(guò)缺失哪方面，就補(bǔ)足哪方面的辦法來(lái)解決。比如我們對(duì)工作不感興趣，可以培養(yǎng)興趣；覺(jué)得是能力問(wèn)題，可以提高能力；但第二種情況，當(dāng)這個(gè)工作不能滿足一個(gè)人的價(jià)值觀取向時(shí)，那么就可以考慮換一份工作了，重新尋找可以實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值觀的工作。

 

但具體問(wèn)題還需要具體分析。不同年齡段或不同的職業(yè)生涯階段，解決的方式也不同。

 

我們知道職業(yè)生涯分為“探索期”、“建立期”、“維持期”、“卸任期”。

在中國(guó)，如果從大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)開(kāi)始講，我覺(jué)得21~30歲這個(gè)期間，應(yīng)該屬于“探索期”。這個(gè)階段需要我們不斷探索、嘗試，最終找到適合我們自己，也就是能夠幫助我們成長(zhǎng)為自己的樣子的職業(yè)。同時(shí)這個(gè)階段也是“生存期”，所以在解決自己職業(yè)問(wèn)題時(shí)，首先要以生存為導(dǎo)向，先進(jìn)入自己知識(shí)技能可以勝任的行業(yè)，在工作中逐步練就職場(chǎng)中所應(yīng)具備的基本功，比如：情緒的控制管理、誠(chéng)實(shí)守信、自我約束也就是自律能力等等，而不要太在意是否感興趣和薪酬的多少，因?yàn)檫@個(gè)階段可以說(shuō)還處于學(xué)習(xí)階段。當(dāng)我們練就了基本功，并且具備了一定的專業(yè)技術(shù)工作能力后，再考慮進(jìn)一步轉(zhuǎn)換或發(fā)展。這個(gè)階段更多的還是忍耐。畢竟我們還是初入職場(chǎng)，需要學(xué)習(xí)很多的東西，等羽毛豐滿后才可以展翅高飛。

 

如果是30~45歲這個(gè)年齡段，也就是職業(yè)生涯的“建立期”，這個(gè)階段應(yīng)該逐漸找到自己想做的工作，并基本上已經(jīng)安定于一個(gè)職位。但即使職位相對(duì)比較安定了，這個(gè)階段的人也會(huì)存在上述的煩惱，比如“厭倦”、“失落”、“焦慮”。如果是35歲以下還可以通過(guò)提高自己的能力或?qū)W習(xí)一門新的技能跳跳槽。但對(duì)于35歲以上的人來(lái)說(shuō)，跳槽就不是很容易了。那么如何讓自己在每天的工作中保持愉快的心情呢？

 

其實(shí)我們每個(gè)人的價(jià)值觀有很多，但不一定在工作中都能實(shí)現(xiàn)。只要能夠滿足我們核心的價(jià)值觀就已足夠。自我實(shí)現(xiàn)以及興趣問(wèn)題，我們不一定非要在職業(yè)內(nèi)滿足，完全可以在職業(yè)外實(shí)現(xiàn)。

 

比如我認(rèn)識(shí)一位朋友是位大學(xué)英語(yǔ)老師，多年來(lái)一直從事英語(yǔ)教學(xué)工作，時(shí)間一長(zhǎng)覺(jué)得挺沒(méi)意思的。但他非常喜歡唱歌，可是又沒(méi)有達(dá)到專業(yè)水平，所以還不能把唱歌當(dāng)成職業(yè)來(lái)賺錢養(yǎng)活自己。所以他就白天去當(dāng)他的英語(yǔ)老師，下午一下班，他就立馬換上很酷的衣服去酒吧或歌廳和哥們一起去唱歌。這樣，他既能保證自己的生活基本需求，同時(shí)又能增添每一天的生活情趣。

 

還有個(gè)做會(huì)計(jì)的朋友，今年32歲，對(duì)財(cái)務(wù)工作感覺(jué)很枯燥，但對(duì)做生意非常感興趣，對(duì)玉石非常精通，而且還有朋友提供貨源。但因做生意畢竟不是很穩(wěn)定，所以她就開(kāi)了家淘寶網(wǎng)店，平時(shí)由她退休的媽媽幫忙打理，業(yè)余時(shí)間她自己再做。這樣，她既可以享受所在大公司的福利待遇，同時(shí)也能做自己感興趣的事情。如果有一天，當(dāng)她的生意所得大大超過(guò)了她的薪酬所得時(shí)，她就完全可以離開(kāi)現(xiàn)在不喜歡的會(huì)計(jì)工作，專門從事玉石生意，并把它做成自己的事業(yè)。

 

從以上的例子我們可以看出，職業(yè)不一定必須是我們感興趣的，我們完全可以通過(guò)職業(yè)外來(lái)實(shí)現(xiàn)。

 

如果是45~55歲這個(gè)年齡段，也就是職業(yè)生涯的“維持期”。那么這個(gè)階段的人一般職位已經(jīng)非常穩(wěn)固，他們更注重養(yǎng)生之道，已不再以工作為導(dǎo)向。但也有部分人仍然有強(qiáng)烈的事業(yè)心，不甘心自己的職業(yè)生涯到此結(jié)束。那么該怎么辦呢？

 

首先這個(gè)階段的人有一個(gè)優(yōu)勢(shì)，就是已經(jīng)具備一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，完全不存在生存期的問(wèn)題。這個(gè)階段的人如果出現(xiàn)前面所說(shuō)的“厭倦”或“失落”的心情，比如感覺(jué)目前的職位已沒(méi)有更大的上升空間，每天工作也沒(méi)有激情。那么他完全可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一項(xiàng)自己感興趣的新的技能，并把它作為自己的未來(lái)事業(yè)來(lái)發(fā)展。

 

比如我認(rèn)識(shí)一位公司的副總，年齡已經(jīng)50歲左右，但她身體非常健康，而且精力充沛，只是在公司里已沒(méi)有更大的上升空間。但這位副總天性愛(ài)學(xué)習(xí)，接受新知識(shí)能力很強(qiáng)，雖然目前的這種狀態(tài)會(huì)讓她時(shí)時(shí)感到失落無(wú)奈，但她勇于改變這種狀態(tài)，利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的課程，并且現(xiàn)在已經(jīng)拿到了“領(lǐng)導(dǎo)力教練”的證書(shū)，在認(rèn)真做好自己的本職工作的同時(shí)，業(yè)余時(shí)間為企業(yè)做領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)教練。這樣她完全不用擔(dān)心自己的未來(lái)，這項(xiàng)技能也將會(huì)逐漸發(fā)展成她的事業(yè)一直做下去。

 

通過(guò)上述例子，我們可以看出，職業(yè)生涯中有兩條線，一條是工作線，一條是事業(yè)線。當(dāng)我們的事業(yè)線還不能滿足我們生活的基本需要時(shí)，我們可以通過(guò)工作線來(lái)養(yǎng)我們的事業(yè)線。當(dāng)我們的事業(yè)線發(fā)展到可以大大滿足我們的生活所需時(shí)，我們就可以從工作線過(guò)度到事業(yè)線了。當(dāng)然有的人家庭生活不需要靠她的工作來(lái)滿足，比如一個(gè)家庭富足的全職太太，就完全可以直接進(jìn)入到自己的CALLING期，也就是生命期，而不用通過(guò)Job期和CAREER期，直接發(fā)展自己的事業(yè)線。

 

對(duì)于55歲以上的人來(lái)說(shuō)，處于職業(yè)生涯的卸任期，大部分人更關(guān)注的是自己職業(yè)外的角色，做自己以前一直想做但一直沒(méi)做的事，維持自得其樂(lè)的嗜好，并減少工作的時(shí)間。但也有部分人，在55歲之前已經(jīng)發(fā)展出了一份新的自己感興趣的技能，那么這個(gè)時(shí)候他就可以自由地去發(fā)展自己的事業(yè)，做自己喜歡的事情，同時(shí)享受生活了。

 

總之，不論在什么情況下，當(dāng)我們清楚地了解自己內(nèi)心的渴望，并為之付諸于行動(dòng)時(shí)，我們就不會(huì)輕易受外部環(huán)境或事件的影響，并把命運(yùn)掌握在自己的手中。