曾經(jīng)有段時(shí)間,我非常的排斥讀書(shū)。
他們說(shuō)讀書(shū)使人明智,可是我的愚木腦袋一點(diǎn)沒(méi)長(zhǎng)進(jìn);他們說(shuō)讀書(shū)修身養(yǎng)性,可是我總覺(jué)得自己太安靜了不活躍就是因?yàn)橐郧白x書(shū)太多了;他們說(shuō)看過(guò)書(shū)以后有各種各樣有趣的故事可以給大家分享,可是我每次都想不起來(lái)剛看的書(shū)里到底講了些什么,更別提給別人復(fù)述了;他們說(shuō)書(shū)里會(huì)介紹別人的經(jīng)驗(yàn)有很多好的方法值得借鑒,可是初中開(kāi)始讀心靈雞湯高中開(kāi)始讀時(shí)間管理的我,覺(jué)得自己的狀況絲毫不見(jiàn)改善,更有甚者那些看似很美好的建議:靜心凝神呀,喧鬧過(guò)后找個(gè)安靜的地方讀書(shū)品茶呀,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候獨(dú)處和冥想啊――我就是這些事情做多了才沒(méi)能擴(kuò)展交際、體驗(yàn)更豐富的生活。
像我這樣的人,是多么好的“讀書(shū)無(wú)用論”的宣傳者呀!
但是讀完這本書(shū)后,我又有了一個(gè)還算合理的解釋?zhuān)夯蛟S,大多數(shù)的心理學(xué)成功學(xué)勵(lì)志學(xué)方法論的書(shū),都是“外向型”人寫(xiě)的;我之所以覺(jué)得不合適,是因?yàn)槲沂恰皟?nèi)向型”的人。
因?yàn)槲也挥没ㄙM(fèi)太多力氣就能夠安靜下來(lái),暗自讀書(shū)讀上一整天也不覺(jué)得累,但是不停的與人聊天最終會(huì)變成我的單向傾聽(tīng)或兀自無(wú)言;因?yàn)槲也挥锰桃饩统3L幱讵?dú)自呆著的狀態(tài),但是要融入熱情的聚會(huì)卻需要花費(fèi)很大的力氣。
而這只是因?yàn)?,我們的身體機(jī)能、獲得精力的方式不同而已,生來(lái)如此;只是因?yàn)?,在這個(gè)世界上,外向的人占了大多數(shù)(書(shū)里的說(shuō)法是3:1),世界是他們掌握的。
從小就知道自己比較內(nèi)向,然而從未像這本書(shū)一樣,全面的分析這件事。
了解自己、接納自己。性格不分優(yōu)劣,都是我們與生俱來(lái)適應(yīng)這個(gè)世界的一種方式,基因讓我們選擇了向內(nèi)的方式,緩慢、沉穩(wěn)、謹(jǐn)慎、內(nèi)省。
適應(yīng)生活。走出個(gè)性的局限,與各種不同的人,尤其是外向的人打交道,體驗(yàn)各種不同的生活:婚姻、家庭、孩子、社交、聚會(huì)、工作。放松步調(diào),保持適度的外界接觸,取之有度,才能收放自如。
完善自我。悅納自己是為了更好的成長(zhǎng)和提升,正如作者不停在鼓勵(lì)的,內(nèi)向沒(méi)有什么不好,找到自己適應(yīng)世界的方式,積蓄精神與力量,然后勇敢的走出固有舒適的自我圈子,發(fā)展自己的天性,發(fā)揮自己的特長(zhǎng),將光芒灑向四方。
這就是整本書(shū)的脈絡(luò)和節(jié)奏,它讓我想起了以前的一些事。
大約8歲的時(shí)候,夏日的某一天我在屋子里安靜的坐著,院子里有個(gè)比我小一歲的妹妹來(lái)找我玩。當(dāng)時(shí)還不懂得怎么招待客人,自己也不太想玩,就和她兩個(gè)人默默的坐著,過(guò)了一會(huì)兒她實(shí)在不耐煩就走了。這個(gè)活潑好動(dòng)的小姑娘出來(lái)后跟大人告狀:“姐姐寧愿看著天花板,也不愿意跟我玩!”后來(lái)我了媽媽的轉(zhuǎn)述,很愧疚也很無(wú)奈,我并不想故意怠慢鄰家小妹,但又實(shí)在振作不起精神與她玩,這是小時(shí)候印象比較深刻的一件事。
一個(gè)星期以前我爸請(qǐng)朋友們吃飯,客人都是中學(xué)老師和他們的愛(ài)人、孩子,作為小小女主人我也和母親一起招待。酒席開(kāi)始后,大家互相敬酒,我也端起杯子單獨(dú)敬了全桌人。隨后是更頻繁的敬酒,我開(kāi)始心煩意亂。正巧夾菜時(shí)手被干鍋的火焰燙了下,便趁機(jī)躲去洗手間沖手,邊沖邊聽(tīng)著門(mén)外相互的敬酒和祝福,寧愿自己在洗手間多呆一會(huì)兒。后來(lái)父親進(jìn)來(lái)看看我的傷,其實(shí)也沒(méi)怎么燙到,我知道自己該回席了?;厝ブ罅ⅠR感覺(jué)好多了,我又開(kāi)始跟大家調(diào)笑,敬酒,祝福,談天,比之前活躍多了。
正是這件事發(fā)生后不久,我讀到了這本書(shū)?;貞浾麄€(gè)酒席的過(guò)程,完全符合書(shū)中所寫(xiě)內(nèi)向者的性格特征――喧鬧、嘈雜的環(huán)境會(huì)讓我覺(jué)得很不舒服,需要單獨(dú)開(kāi)溜呆一會(huì)兒以便恢復(fù)精力,然后又能自信滿(mǎn)滿(mǎn)的投入社交、享受聚會(huì)的樂(lè)趣了。
如果你也偏內(nèi)向,這本書(shū)會(huì)給出一些實(shí)際有用的建議。與人互動(dòng)的過(guò)程需要特別的注意,尤其是為人妻、為人母的細(xì)節(jié),首先有個(gè)心理準(zhǔn)備,將來(lái)遇到了再慢慢攢經(jīng)驗(yàn)。
――本文所評(píng)書(shū)籍:《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》 Marti Olsen Laney 著 華東師范大學(xué)出版社
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