5、 禮貌的重要性：不要讓同事覺得你自視不凡、傲氣凌人。或許你在公司待了一段時間，與同事們也很熟悉了，但是仍然要維持適度的禮貌，有事麻煩別人時，記得要說聲“請”、“謝謝”、“對不起”。在和諧的工作環(huán)境中，也能提高工作的效率喲！ 

　　6、 勿好高騖遠，強化適應彈性：現(xiàn)今的年輕人愈來愈好高騖遠，對工作在意的是待遇高不高、環(huán)境好不好，而頻頻換工作，卻仍茫然于尋找自己滿意的定位中。如果你的工作與自己的興趣、專長、個性大致吻合時，就不要任性地換工作，因為，你再找的工作，未必能比現(xiàn)在的工作更好，應該將重點放在如何改善工作所面臨的頻頸。 

　　其實，想要有發(fā)展的人，不必太計較眼前的得失，竟然在邁向成功路之中，必然會經(jīng)過許多小挫折，那么，逃避那些挫折，也就等于拒絕了成功的來臨了。想要怎樣的生活，是自己要爭取的，如同工作，你想要得到什么樣的成就感，也是自己得不畏艱難去面對。最后也要提醒你，盡量養(yǎng)成規(guī)劃進度表的習慣、訓練口才、少看無益身心的信息。隨時有珍惜時間的觀念，注意周遭的新訊息和新信息，相信就能夠在工作上獲得不少的樂趣。假日，可以睡覺就不出門；出門，可以搭車就不走路；減肥寧愿買昂貴的藥物，也不出外運動……。種種這些行為，大概都可歸入「懶惰病」的癥狀中了，但是，造成整個大社會彌漫著的這股懶惰病毒究竟有多嚴重呢？ 

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有60%～85%的人缺乏運動，而每年就有二百萬人死于“身體缺乏活動”，這種現(xiàn)象在貧窮國家和富有國家一樣普遍；而且，全球每年有三千萬人直接或間接死于缺乏運動所引起的病癥，其中有80%的人死于開發(fā)中國家。這樣的高比例和數(shù)字，是不是很嚇人？ 

　　現(xiàn)今人們普遍活動不勤，連上下樓梯或多走些路都很懶，于是肥胖者的比例不斷地升高，健康和幸福卻急速下降。你是不是也屬于這類缺乏運動的懶惰族呢？或者也因此漸漸肥胖了起來，引起許多身體上的病變？再這樣下去，連意志力可能都會變得愈來愈消沉喔！ 

　　運動不一定非得到運動場或上健身房流一堆的汗，平時少坐點電梯，多走點路，或者沒事時就把房間重新擺設(shè)一下，同樣可以活動身體，還會有另一種全新的感覺喔！所以，沒事多勞動一下你的筋骨吧！。

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